"Pass & run" è un esercizio classico di passaggio, che data la notevole intensità può essere usato anche per il condizionamento. Disponibile un file PDF con la spiegazione ed i diagrammi dell'esercizio ed un'animazione che ne mostra l'esecuzione.
Sul sito del CNA della Toscana &e disponibile una lezione di Giovanni Papini dal titolo: ?Il passaggio: il gesto tecnico, un altro mezzo per formare il gruppo".
Sul sito ufficiale del CNA &e pubblicata una versione digitale del "Giallone", cio&e una ristampa degli appunti del Superstage sui fondamentali tenutosi a Jesolo nel 1994.
La seconda lezione &e stata tenuta da Guido Saibene, e riguarda il passaggio.
Ho pubblicato dei miei appunti sui consigli su come allenare di Ettore Messina nella sezione metodologia d'allenamento. Quella che riporto qui &e la parte di quel documento dove si parla del passaggio.