Ciao a tutti.
Non è una richiesta vera e propria sul sistema di gioco, ma non è ne attacco nè difesa... quindi la posto qui.

Chi sa propormi degli esercizi validi da preparare su allenamenti mirati al rimbalzo? Sia offensivo che difensivo?

Ciaoooo
Matteo

Per allenarsi sui rimbalzi...o meglio sul tagliafuori un buon esercizio è qullo di mettere un giocatore al tiro magari alla lunetta, cmq al centro, e due coppie att/def a rimbalzo che cominciano a sgomitarsi e a far tagliafuori al tiro del giocatore alla lunetta. una volta preso il rimbalzo si va dall'altra parte del campo a segnare. Se si vuole complicar un pò le cose...Chi ha preso il rimbalzo la volta dopo parte davanti a far tagliafuori! ()
Per questo tipo di movimenti non c'è molto da fare...solo molta pratica!

Hai ragione. son d'accordo. Tanto allenamento. Però è un argomento che non viene trattato molto e secondo me può essere un ottimo arggomento da "clinic". A partire dall'attivazione fino al gioco sia in attacco che in difesa. Quindi tagliafuori + rimbalzo ecc ))) grazie cmq