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Difesa

Strategia per la difesa, nuove situazioni - Dave Odom

Un abstract di Dave Odom dal libro "Strategia per la difesa - Nuove situazioni ed esercitazioni" edito da Calzetti e Mariucci editori. Odom affronta l'argomento del posizionamento difensivo e dell'aiuto e recupero, analizzando degli adeguamenti tesi ad evitare un eccesso di rotazioni difensive.
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Estratto del libro di Del Harris: Difesa Vincente edito da Calzetti - Mariucci

Scritto da Ignazio Ponticelli
Sul sito ufficiale del CNA &e disponibile un estratto dal libro scritto da Del Harris che spiega come allenare la difesa con opportuni esercizi soprattutto in situazioni di inferiorit&a numerica come pu&o accadere quando si subisce contropiede.
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Dieci esercizi per i fondamentali difensivi

Sul sito ufficiale del CNA &e pubblicata una versione digitale del "Giallone", cio&e una ristampa degli appunti del Superstage sui fondamentali tenutosi a Jesolo nel 1994.

In questa lezione, tenuta da Giovanni Piccin, vengono presentati dieci esercizi per l'allenamento dei fondamentali difensivi.

L'uno contro uno difensivo sulla palla - Roberto di Lorenzo

Sul sito ufficiale del CNA &e pubblicata una versione digitale del "Giallone", cio&e una ristampa degli appunti del Superstage sui fondamentali tenutosi a Jesolo nel 1994.

Nella lezione proposta di seguito Roberto di Lorenza presenta una serie di utili esercizi per allenare l'uno contro uno difensivo sulla palla, spiegandone la sequenza e fornendo utili dettagli sui tempi e le modalit&a di recupero tra un esercizio e l'altro.